• Daniel Gonzales

App 'Loop' permite acompanhar seus hábitos do dia a dia; conheça

Gratuito, aplicativo para Android gera gráficos que permitem observar o tempo gasto com cada tarefa cotidiana


O Loop (para Android) é um aplicativo que te ajuda a criar e manter bons hábitos, permitindo que você alcance os seus objetivos de longo prazo.


Acompanhe sua rotina com o Loop

Na prática, o app tem um conceito bem interessante, funcionando como um "gerenciador de rotinas", produzindo gráficos que permitem, ao longo dos dias, visualizar facilmente quanto tempo você gastou com cada tarefa.


Funciona assim: você deve ingressar com um hábito que pretende criar ou acompanhar, que pode ser acompanhado de uma pergunta (por exemplo: "você meditou hoje?").


Depois, é só selecionar a repetição (todo dia, toda semana, duas vezes por semana, etc) e, se desejar, um lembrete de alerta para a tarefa ou de tarefa cumprida.


ACOMPANHAMENTO


Minimalista e bem simples, o app vai passar então a gerenciar tudo o que você faz.


Além de mostrar quantos dias seguidos você praticou cada rotina, o Loop também conta com uma fórmula mais avançada para calcular a estabilidade dos seus hábitos.


Cada repetição melhora a estabilidade do hábito, e cada dia de folga piora a estabilidade. Alguns dias de folga após um longo período perfeito, no entanto, não destruirá por completo o seu progresso.


Você conseguirá observar claramente como os seus hábitos estão progredindo com o passar do tempo, através de diagramas - e o histórico completo de cada hábito fica arquivado para sempre.


O aplicativo Loop é grátis e sem propagandas, bastando baixá-lo na loja Google Play.



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